Träningstider

Från v 36 som börjar med 3 september kommer ordinarie träningar att köra igång.

Vi har ändrat i namnen på träningarna för att göra det lättare att hitta rätt grupp. Om du tycker att det är svårt att förstå så ta kontakt med någon av huvudtränarna som du hittar längst ner på sidan.

Vilken grupp passar mig?
KAZUKO – Barn 3-5 år tillsammans med en vuxen. Alla som tränar i de andra judogrupperna är också
välkomna till denna träning. Första timmen är det ledarledd träning och sedan är det fri lek 30 minuter.
Kazuko börjar träna from 9 september.

ASOBI – Basträning från 6 år och uppåt, även vuxna. Genom övningar och lekar lär vi oss grunderna i judo.
Här fokuserar vi på fallteknik och varje teknik lärs ut från grunden. Man behöver förstå instruktioner från en
tränare.

MIRAI – För dig som kan judogrunderna. Här bygger vi vidare på basteknikerna.

KAIHATSU – Den här gruppen tränar med ett högre tempo och du behöver kunna träna självständigt och alla får chansen att utveckla sina favorittekniker. Träningarna avslutas med randori och/eller fysträning.

HAR DU FRÅGOR?
Eva Fellman: eva.fellman@aland.net
Loredana Lari: lorry_cristina@yahoo.com
Diana Lindström: diana@judo.ax

Vår dojo (träningslokal) finns i Idrottsgården på Neptunigatan 23 i Mariehamn.